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對於每個人而言"健康"都是有限的資源,面對資源有限而慾望無限時,我們更要學習並善於管理應用,讓生命的"質"與"量"得到保障,並且在身心健康的基礎上,讓自己生命精彩又具有價值。如果將人比喻為機器或家電,我們會發現每一項產品銷售到客戶的手上,都附有產品使用說明書,唯獨人生出來之後,沒有"人體使用說明書".....
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